毎晩が日曜日の夜

久しぶりに友人知人たちとお目にかかる機会がありました。
いずれの方も、それぞれの仕事の分野で活躍されています。

IMG_3809お一人の方が、一年を通してお休みを取ることがほとんどないとおっしゃっていたのですが、お疲れの様子は全くなく、ご多用の合間にフルマラソンの大会にも参加なさったとのこと。しかも、5時間を切っての完走と伺いました。
明日も仕事、休みが全くないと思うと、ときには疲れた気持ちになってしまうかもしれない。しかし、ものは考えようで、今晩は日曜日の夜と思うと、夜の時間をこころの負担なく楽しく過ごすことができる。

そのお話を伺い、皆様大きく頷かれていました。
体力のうえで無理をしてしまい、体調を崩すことは好ましくありませんが、こころの健康を保つためにも、自分なりに思考の転換の工夫をすることは大切であると思いました。

毎晩が日曜日の夜、素敵な発想です。

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